Como usar salto alto ?
- 10 de mai. de 2017
- 2 min de leitura
Vamos falar de salto alto? Qual a mulher que vê um salto e os olhos não brilham? É um pouco raro não é mesmo? Mas como andar? Qual salto escolher ? Isso é o que vamos ver no post de hoje! Espero que vocês gostem e arrasem ao andar em seu maravilhoso salto alto!!
Primeiros passos no Salto Alto
Para andar naquele maravilhoso salto 15 é preciso ter muita confiança! Mulher que não confia em si mesma, dificilmente vai conseguir confiar em um salto. Se você colocar um salto e inventar de sair com ele na rua sem confiança e com medo você não vai nem dar três passos com certeza vai cair! Pode reparar; quando estamos certas de algo, tendemos a deixar a coluna ereta, a cabeça erguida e os passos firmes. Isso é tudo o que precisamos para encarar um salto. Então cabeça pra cima, murcha a barriga, respira fundo e vai sem medo de ser feliz que você consegue!
Outra coisa muito importante é a firmeza que você tem nas suas perninhas. No início é difícil deixar os joelhos na posição certa, eu digo isso porque eu sofri e ainda sofro com isso, pode me colocar pra andar de salto em um lugar reto que eu ando sem problemas mas teve uma rampinha ou areia mesmo que fina, pedrinhas e buracos que eu desaprendo na hora a andar! É essencial tentar manter os joelhos esticados quando estiver dando um passo, mantendo o outro ligeiramente flexionado. Fazemos isso todas as vezes que andamos mas, com salto, fica um pouco complicado principalmente pra quem ta aprendendo!
Comece com um salto pequenininho, de três ou cinco centímetros, quando você já estiver andando sem dificuldade nenhuma e perceber que está segura de aumentar um pouco a altura aumente, mas aumente aos poucos não vá do salto 5 ao salto 15 em uma semana que não vai dar muito certo! Assim, poderá acostumar tanto com a nova altura como aprender a manter o equilíbrio. Atualmente, existem vários modelos disponíveis, um mais bonito que o outro.
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